米倉的主題是美容方針，結果主持人中居桑就吐槽說，這沒辦法當成參考吧，因為素質大不同，而且還要有錢才行，米倉聽了在旁邊大笑。的確如果有和米倉一樣的身材和臉蛋的話就不太需要參考這些方法了，或者如果有錢的話也直接去買高級保養品或做醫美手術了XD
接著米倉就舉出五個美容方針，第一個是說她早上都會喝果汁加上鼠尾草想藉此降低膽固醇，因為她說膽固醇偏高。
摀住耳朵是怎麼回事! XD 怕聽到自己的方式是錯的嗎哈哈哈，好好笑的反應。
結果博士宣布這個方式是OK的!!
第二個方式有點激烈，是快跑10秒然後休息10秒，再快跑10秒休息10秒這樣反覆三回，為了要促進血液循環。
結果被博士審判說NG!! 說這樣可能會造成心肺停止!
米倉這太嚴重了喔趕快停止~~~ 還是做你最擅長的彼拉提斯和伸展就好了。
第三個方式是她之前就有在其他節目講過的，為了保持身體溫暖，喝香檳的時候交替喝熱水。再度被博士打槍說這樣反而可能會讓身體更冷。
米倉表示：我都持續一年半了! 連在國外都指定要 hot water please.
原來是因為在進食中的時候如果喝了太多水，會稀釋胃酸，導致消化功能不佳，進一步造成血液循環不佳，所以身體反而會比較冷。
連續兩個NG，第四個終於OK了!! 第四個很簡單就是不要去管魚尾紋。博士也說如果太去弄魚尾紋可能會更明顯，平常保養時有帶到一點保養品在眼周就好了。
米倉表示：你看我的魚尾紋不少呢
第五個很妙，是為了促進腸胃蠕動在喝薑汁、柑橘和甘蔗組成的糖漿，加到碳酸水裡面一起喝。這個方法是米倉在網路上看到的，網路說這樣很棒。中居桑又吐槽米倉也太好騙了吧XD
結果這個也是個NG的方法，原因是喝薑汁糖漿適量對腸子蠕動是好的，但若過量就會造成太過刺激，引發便意，身體為了抑制這個反應，可能會減緩腸子的蠕動。瞧米倉驚訝的一臉
米倉的美容方針講解完畢，順便看一下井森美幸的健康法，是在說年紀大了之後，屁股肉下垂，屁股和大腿之間的界線變得模糊，因此她開始大跨步走路希望能提臀。聽到屁股肉下垂米倉就在旁邊點頭表示深感贊同，這時井森桑竟然去捏米倉的屁股肉XDD (
答案揭曉，沒想到大跨步只對了一半，如果像米倉一樣穿運動鞋大跨步的話是沒關係，但井森桑是穿高跟鞋大跨步走路，穿高跟鞋走路容易身體前傾，所以反而不會去運動到屁股大腿間的肌肉，疏於運動因此會下垂。
米倉表示: Shock!!
井森桑和米倉都有示範如何大跨步走路，讓我們來看看米倉這個走路跟飛的一樣的身影。
腿長真好，中居桑還說米倉的大跨步根本像是模特兒走路。而且背好挺直!!!
節目最後番宣時間，中居桑問米倉原來最近有拍戲啊?
米倉一開始沒反應過來，才想到說因為是夏天拍的都忘了XD 米倉笑得好可愛
以後還是別太早給米倉拍戲，不然等到宣傳時她會忘記，哈哈哈～
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